Inilah Menu Berbuka Puasa ala Luna Maya

 Akris Luna Maya (Dok.Ricardo/JPNN)

Akris Luna Maya (Dok.Ricardo/JPNN)

 

POJOKSUMUT.com, Aktris Luna Maya tetap menjalani serangkaian aktivitas setiap harinya selama Ramadan.

Menurutnya tidak ada perubahan atau pengurangan jadwal kesibukan meski tengah berpuasa.

“Enggak ada perubahan, kalau perubahan cuma jamnya aja sih,” kata Luma Maya di kawasan Menteng, Jakarta Pusat, Rabu (7/6).

Bulan puasa bukan menjadi momen bermalas-malasan bagi pemain film Mantan itu. Dia tetap memilih sibuk dengan syarat tentunya harus menjaga kesehatan.

Untuk kondisi tubuh sendiri, Luna Maya memilih untuk mengurangi makanan berat apalagi saat buka puasa.

“Buka puasa nggak harus maruk, saya berbuka dengan teh manis hangat. Kalau makan paling saat sahur, tapi tidur dulu,” jelasnya.

Momen sahur dijadikan Luna Maya untuk mengonsumsi makanan bergizi. Selain sedikit makanan berat, dia memperbanyak mengonsumsi buah ditambah air putih.

“Kalau sahur banyak minum air putih, makan buah biar siangnya lebih enak dan ringan,” tuturnya.

“Bagi saya yang paling penting air, saya sudah beberapa tahun ini sahur lebih nggak makan berat,” tutup Luna Maya.

(ded/JPG/sdf)



loading...

Feeds